Trouvez un sens à votre vie professionnelle

Votre vie professionnelle actuelle a t-elle un sens ?

Si un matin vous vous levez avec cette question dans la tête, c’est que cette petite pensée furtive anodine est, peu-être le tout début d’un doute ou d’une certitude que votre travail vous amène à une quête de sens !

Rappelez-vous, lorsque vous alliez à l’école, vous vous posiez déjà cette question.

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photo de BB Rockk Joahana

D’ailleurs, souvent, lorsque l’on est amené à se poser cette question : “ma vie professionnelle a t’elle un sens?”, c’est que l’on a vécu, ou que l’on vit, un passage douloureux dans sa vie professionnelle ; celle-ci nous conduit à porter un autre regard, sur notre société actuelle, et sur nous-même ! Plus qu’une question pratique, c’est une question que l’on aborde d’une façon philosophique

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Je suis fait pour cela, je sais que je suis à ma place, c’est exactement ce pourquoi, je suis fait, ce n’est pas un métier, c’est une passion, une vocation…

Et, au contraire !

Je ne suis pas fait pour cela, je ne suis pas à ma place, c’est ennuyeux, les journées sont longues, fatigantes et répétitives, je fais cela par nécessité, par obligation, de père en fils…

 sens à ma vie

                                                     Photo de Mike Goheler

Quels sont les signes ?

Une sorte de mal-être s’installe progressivement, et qui fait qu’au quotidien, on s’ennuie et ou, le scénario se répète à nouveau sans qu’on en voit la fin, autant de signes que l’on n’arrive pas à décoder.

Les messages que notre tête et notre corps nous envoient, sont interprétés comme des coups de fatigue, de la colère ou du stress !

Ces messages que l’on reçoit ne sont pas anodins, ils nous incitent à chercher au plus profond de nous, et de nous poser des questions, un sens à notre vie ?
Si vous voulez être aidé dans cette quête de “spiritualité”, venez avec moi, je vais tenter de vous guider, en vous plongeant au cœur de vous-même, vous pourrez alors trouver vos réponses.

pensée positive

 

Même si cette démarche est avant tout personnelle, vous pouvez aussi la faire en groupe, certains exercices peuvent être accomplis à plusieurs, cela peut vous permettre de débattre par la suite.

Si même aujourd’hui vous vous dites : “mais je n’ai pas de quoi me plaindre car j’ai tout ce dont un homme ou une femme pourrait vouloir” :

Un toit au dessus de ma tête, de quoi me sustenter, un mari, des enfants, une famille aimante que sais-je encore

 

Ce n’est pas cela, qui nous importe aujourd’hui !

Accordez-vous une petite introspection pour mieux vous comprendre. 

Quelle image j’ai de moi au travail ?

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Quelle image je projette auprès de mes paires ?

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Ce que je fais de ma vie professionnelle, de mon temps ?

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Est ce que je passe à coté de quelque chose ?

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Suis-je performant dans mes tâches professionnelles ?

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 imageSENS :

D’abord les synonymes

· Bon sens, jugement, clairvoyance, perspicacité, jugeote,

· doigté, finesse, raison, discernement, sagesse, sens-commun…

· Direction, orientation, cap…

(Psychologie) (Religion) (Anthropologie)

Idée cohérente qu’on se fait de sa place dans l’univers

et du déroulement de sa vie.

La recherche de sens. L’être humain ne peut vivre dans

la durée sans expérimenter un certain « sens » de son existence. Le terme désigne tout ce qui oriente la vie dans une direction donnée. C’est aussi tout ce qui réjouit la vie comme plaisir et comme bonheur. C’est enfin tout ce qui explique un cheminement en lui conférant un minimum de cohérence.

— (Bruno Chenu, Disciples d’Emmaüs, Bayard, Paris, 2003, p. 120 

 

Tout d’abord, comme dans la définition pour beaucoup d’entre nous, il s’agit de donner une direction, suivre un chemin, une voie, une route, que l’on construit soit même au fur et à mesure du temps, ou bien de suivre une direction qui est déjà toute tracée comme celle d’un “mentor”.

Parfois pour illustrer cette direction, nous faisons appel à cette image ; vous savez ?  celle qui va du point A  jusqu’au point B

A

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B

Au delà d’une direction, elle s’exprime comme un projet professionnel.

Quelle sont leurs significations, et qu’est ce que nous y attribuons ?

Lorsqu’on veut prendre une décision, quelles significations donne t-on à ce moment là précisément, quelles importances accordez-vous à :

Vos valeurs ?
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Vos choix ?
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Vos aspirations ?
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Vos désirs ?
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Prenez un temps, posez-vous et mettez sur papiers :

Qu’elle serait votre définition du sens professionnel

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Quelle direction voulez-vous donner à votre vie professionnelle

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Qu’elle est la signification de ma vie professionnelle

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Faite attention, lorsque vous répondez à ces questions, car dans les moments de doute, ces questions nous rendent en général plus vulnérables, si vous le faites en groupe, assurez-vous d’être bien entouré et de la bienveillance de chaque participant !

Photo de ynot-Na

Lorsqu’on décide de vouloir donner un sens à sa vie, on commence par se regarder “de l’intérieur”, on apprend à se reconnaître en tant qu’individu.

Savoir qui nous sommes objectivement, et dessiner les grande lignes de notre personnalité pour définir nos intérêts généraux. Des détails, des trais de personnalités, qui font de nous des êtres uniques !

Lors des entretiens d’embauches, la question que tous les candidats redoutent et qui, immanquablement va être posée :

Comment définiriez-vous vos traits de caractères; citez-moi vos qualités et vos défauts. 

Tiens d’ailleurs, qu’elles sont les réponses que l’on donne à chaque fois ? !
    • Qualités ?

    • Ponctuel !
    • Perfectionniste !

OK, défaut ?

photo de Deveucha

Euhhhh !!!

    • Perfectionniste ? !

Bref, vous aurez compris qu’il est difficile de définir nos principaux traits de de caractères.

Voici donc un petit exercice très simple et ludique à faire pour les définir :

Pour commencer, mettez-vous en condition et repensez à des périodes difficiles, où des moments de stress, celle-ci sont souvent révélatrices de votre véritable identité.

Qu’aimez-vous ?

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Qu’est ce qui me rassure ?

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Ce que je n’aime pas ou plus ?

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Qu’est ce qui me stresse ?

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Une fois que l’on a défini tout cela; Mettons sur papier nos qualités et nos défauts (sans se mentir).

Qualités ( 5 minimum )

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Défauts ( 5 minimum )

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Et enfin pour terminer cet exercice :

Quelles sont vos plus belles réussites ?

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De quoi êtes-vous fière ?

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Le plus important, c’est d’avoir de l’estime pour soi, et de s’aimer, d’être fière de ce qu’on a accomplis jusqu’à présent. Et si vous n’êtes pas totalement satisfait du SENS qu’a votre vie professionnelle, je vous invite à faire des tests plus approfondis comme un bilan de compétence ?

Et, pourquoi pas commencer doucement mais surement votre Transition professionnelle !

 

Merci de m’avoir lue, si cela vous a plu n’hésitez pas à partager l’article et à laisser un commentaire !

 

A bientôt …

Par |2019-07-25T12:13:15+02:00juillet 25th, 2019|Non classé|0 commentaire

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